La ley del espejo

Autor: Eleonora berkowicz

El espejo se produce cuando proyectamos nuestra sombra en los demás, y ésta se manifiesta cuando aquello que vemos en los demás nos molesta muchísimo, de una manera desmesurada y sobre todo en cosas de escasa importancia.

¿Cómo distinguir la sombra?

El juicio es una creencia. Sin creencia no hay juicio. Al que juzgas no es al otro sino a ti mismo.

Al que ves no es al otro, estás viendo a tu juicio que juzga lo que ve.

Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.

Una forma de verlo es a través de los excesos:

-Sentimientos exagerados contra los demás-Acciones impulsivas o inadvertidas

-Sentirse humillado-Relaciones en las que provocamos el mismo efecto desestabilizador a diferentes personas.-Enfados desproporcionados-La atracción a lo morboso, accidentes, noticias malas.

Cada vez que respondemos a favor o en contra de alguna cosa y nos mantenemos inflexibles, es muy posible pensar que nos adentramos en el territorio de la sombra.

Históricamente el hombre y la mujer han acumulado en sus arquetipos muchas memorias de dolor, represión, violencia, sufrimiento, abusos, etc. La bioneuroemoción centra su atención en como nuestro cuerpo refleja todas esas emociones que se hallan en nuestro inconsciente (la sombra).

Características del inconsciente

Todo contenido mental que no se encuentra en la conciencia, el sujeto únicamente puede acceder con dificultad. Es la culpa más profunda de la mente. Es el 90 % de lo que Freud llamó aparato psíquico. Su finalidad es la adaptación.

• No dual
• Real = virtual (ilusorio)
• Atemporal
• Todo es "yo" "aquí" y "ahora"
• Es Inocente

NO DUAL: TODO ES YO. EL TODO, LA UNIDAD

Conflictos relacionados con la identificación y la proyección. Todo lo que veo fuera de mi es yo mismo, ya sea expresado en la misma polaridad o en la polaridad complementaria.

Vivimos nuestras carencias, nuestros miedos, nuestros propios juicios a través de nuestra proyección. "SOY YO AQUÍ Y AHORA".

Para el inconsciente "lo que uno vive, es".

"El otro no existe. Lo que es, es porque tú lo vives y lo sientes como tuyo"

ATEMPORAL: Para mi inconsciente, todo lo que pienso, siento o vivo en un momento, es ahora.

"Podemos viajar en el espacio/tiempo que siempre está presente y que solamente el consciente lo ve dividido".

"El propósito del tiempo es que aprendas a usarlo de forma constructiva. El tiempo es, por lo tanto, un recurso de enseñanza y un medio para alcanzar un fin. El tiempo cesará cuando ya no sea útil para facilitar el aprendizaje."

"En última instancia, ni el espacio ni el tiempo tienen ningún sentido. Ambos son meramente creencias" (UCDM)

REAL = VIRTUAL. Nuestro inconsciente no puede separar lo que ocurre de lo que imaginamos que ocurre. El Inconsciente Biológico no puede determinar si la emoción que recibe es de un suceso REAL o VIRTUAL. Todo es real y todo es presente.

TODAS LA IMÁGENES MENTALES O PENSAMIENTOS RELACIONADAS CON EL PASADO Y EL FUTURO SON VIRTUALES.

Ejemplos:

• Escuchar algo desagradable, y tener acidez en el estómago un instante después.
• Podemos vivir un viaje explicado por nuestros amigos.
• El miedo es un ejemplo típico: Tomamos el objeto que provoca el miedo, como si fuera real. Ej: una película.
• Vivimos como real algo que no ha sucedido: examen, entrevista de trabajo, etc.

ES INOCENTE. El inconsciente no juzga.

• El bien y el mal es juicio de cada uno, de nuestras creencias.
• NO INTERPRETA LOS ESTADOS EMOCIONALES.
• NO DUALIDAD
• PARA EL INCONSCIENTE TU VERDAD ES LA VERDAD.
• El campo cuántico NO juzga, no razona, simplemente te muestra tus creencias en el espejo de la vida.
• El Universo está formado por el campo unificado de Consciencia. Si todo es posible. Todo está Bien!

ES SIMBÓLICO

• Tiene sus propios sistemas de asociación.
• No tiene una lógica determinada.
• Está conectado con nuestra esencia.
• Equilibra los desequilibrios de la mente consciente.
• Nos avisa de no olvidarnos de nuestro camino.

Espejos prácticos en nuestras vidas

El exterior siempre habla de mí.

Si yo logro ver mi exterior y me responsabilizo que eso que veo lo atraje yo por mi vibración inconsciente, lo puedo cambiar.

Para eso tengo que aprender a interpretar mis espejos. Tengo que saber que dice de mi cada situación que atraigo a mi vida.

Es muy importante saber que siempre lo que vivo habla de mí.

Nunca podemos cambiar nuestro exterior. Si hay vínculo emocional con mi exterior, es mucho más importante que si no hay un vínculo emocional, en ese caso es más anecdótico.

-El espejo directo: En él vemos reflejadas nuestras creencias en tiempo real. Un ejemplo puede ser cuando alguien nos molesta de una manera exagerada nuestra percepción. En una situación de falta de respeto. La lectura del espejo: mi inconsciente me dice que yo me falto el respeto. Atención! Yo no falto el respeto al exterior, el espejo me está mostrando como yo me falto el respeto a mí mismo.

El inconsciente siempre me muestra a través del exterior lo que yo hago conmigo mismo en el interior. Yo no me respeto a mí mismo.

-El espejo Opuesto: Veo en el otro lo que yo condeno en mí. Lo que no me permito ser o hacer. Ejemplo: una persona violenta y otra sumisa.

Los espejos van juntos, porque en el opuesto también está el directo, ya que yo soy violento a través del otro. Si sigo negando que el otro no es yo lo voy a seguir repitiendo y cada vez con mayor intensidad.

Cuando comprendo, lo integro y ya no vuelvo a repetir esa historia. No lo vuelvo a atraer.-El espejo de nuestros juicios: Es el espejo estrella, porque va con todos los espejos. Es uno de los más reveladores ya que todo aquello que juzgamos como "malo" o "improcedente" reaparecerá de diferentes formas en nuestras vidas hasta que dejemos de juzgarlo. Nuestros juicios son el imán que atrae situaciones para que los viva.

UCDM: "Suelta la espada del juicio, porque la veras reflejada en aquel que sostiene el espejo".

-El espejo de nuestro árbol genealógico: Vivimos experiencias y relaciones que tienen que ver con nuestros ancestros. Su función es liberar el inconsciente colectivo familiar.

-El espejo de nuestro mayor bien: Acostumbramos a ser nuestros mayores críticos. Cuando somos capaces de hacer conscientemente estas críticas y cambiarlas, entonces empezamos a ser compasivos con nosotros y así lo podemos ser con los demás.

Aprender a ser flexible conmigo mismo nos permite ser flexible con los demás.-El espejo de lo que me han arrebatado: En toda relación rige otra ley, dar y recibir es lo mismo. Acción y reacción. A cada acción le corresponde una reacción igual y contraria. Exactamente en la misma medida. Si yo me encuentro feliz y me topo con un espejo que está triste por una situación, eso me dice que en mi inconsciente tengo una tristeza pendiente de solucionar.

Dar y recibir en una relación equilibrada es de un 50 % y 50 % de cada lado. Si alguien me da un 30 % y yo acepto recibir un 30 % es que doy un 70 % de mí. Entonces no estoy en equilibrio, y es una relación adictiva.

A mayor porcentaje: 20 % - 80 % o 10 % - 90 % más adictiva.

Si nos pasamos del 50 % que nos corresponde estamos violando el espacio del otro y el otro lo permite.

En el 50 % estamos en paz, felices, libres en el amor. Todo esto es por lo que creí que fui perdiendo y que creo que el otro me lo da. En este caso la relación es de dependencia emocional. No me siento completo sin el otro. Por ello si me falta sufro. En equilibrio, si me falta el otro sigo bien conmigo mismo.-El espejo de nuestra "noche oscura del alma": Situaciones muy exageradas donde nuestro mundo se precipita en el caos y surgen nuestros mayores miedos. Lo vivimos como mínimo una vez en la vida un siclo de crisis existencial. Puede durar un día, semana, meses o años. Cuando salimos de él, somos personas diferentes. Despierta una fuerza en ti que es tu gran aliado.La solución siempre es la integración, la lucha contra mi espejo (mi sombra) siempre refuerza a ésta y siempre perderé. La pérdida es la enfermedad.

UCDM: Nos ofrece la herramienta de "El Perdón". Me he olvidado de mí, me perdono, no lo he sabido hacer mejor. Si te sientes culpable te sigues dañando y trasmites a las siguientes generaciones.

"El que persona se cura" UCDM